레드와인이 장수하는데 많은 도움이 된다고들 하네요

레드와인이 장수하는데 많은 도움이 된다고들 하네요

레드와인이 장수하는데 많은 도움이 된다
레드와인이나 포도등에 흔히 든 성분이 레스베라트롤이라고 하는데요
이러한 성분은 항염작용과 항산화작용으로 인해 효모와 하등 동물에서
수명을 연장하고 인체에서도 염증을 억제할 수도 있다고 하는데요
이러한 성분은 인체에서도 이 같은 성분이 산화스트레스와 염증 스트레스를
줄일 수도 있다고 합니다.
또한 꾸준히 적당량을 먹다가 보면 당뇨병과 심장병, 뇌졸증을 예방하고
노화를 늦출 수 있다고 하니 적당량을 마시는 것이 가장 좋다고 합니다.
하지만 지나치게 먹는다면 다른 곳에 무리가 갈 수도 있기 때문에
하루에 한잔정도가 가장 적당하고 합니다.